Pareizi sauļoties nozīmē darīt to mēreni un pakāpeniski. To darot, jāņem vērā Jūsu ādas tips un nedrīkst pārsniegt ieteicamo sauļošanās ilgumu. Dažādas institūcijas (citu starpā arī Federālā veselības aģentūra) iesaka ievērot 48 stundu sauļošanās intervālu. Ādas apsārtumu vai saules apdegumu var pamanīt tikai pēc 12-24 stundām. Divas sauļošanās reizes 24 stundu laikā netīši var izraisīt ādas apsārtumu. Ar 8-10 UV sauļošanās reizēm solārijā vispār var sasniegt optimālu iedeguma rezultātu.
Skaists iedegums bez kaitīgās saules
Solārijs apvieno skaistu iedegumu, ādas uzlabojumus un fantastisku atpūtu.
Mūsu klimatiskajos apstākļos nemaz tik biezi nesanāk izbaudīt saulainas dienas, īpaši aukstajos gadalaikos, taču saules trūkums izraisa depresiju un melanholiju. Solārijs daudziem ir laba alternatīva kompensēt saules trūkumu un uzlabot garastāvokli.
Iesauļota āda ir labākā aizsardzība pret saules gaismu. Priekšrocība sauļojoties solārijā, ir kontrolēta un precīzi noteikta saules deva ikvienam ādas tipam.
Sauļošanās skaidrojumi un ieteikumi
Modernie solāriji no dabīgās saules atšķiras ar ādai labvēlīgāku UVA un UVB staru attiecību. Jau neliels UVB staru daudzums vai augsta UVA staru intensitāte ādas īpašajās iedeguma šūnās, melanocītos, sekmē pigmenta veidošanos (melanoģenēzi). Izveidojušies pigmenti apmēram no divām līdz piecām dienām ādas virsmā palielinās un UVA staru iedarbībā, ar asinīs esošā skābekļa palīdzību, pakāpeniski kļūst tumšāki. Līdz ar to rodas iedegums, kas izskatās dabisks un svaigs.
Sauļošanās efektivitāte ir atkarīga no lampām, ar kurām ir aprīkots solārijs. Augstāks UV staru līmenis nosaka augstāku UVB staru līmeni, līdz ar to jāizvēlas īsāks sauļošanās laiks, savukārt, jo zemāks UV staru līmenis, jo ilgāku sauļošanās laiku jāizvēlas.
- Vienmēr ievērojiet Jūsu ādas tipam atbilstošos, ieteiktos sauļošanās laikus.
- Sauļojoties solārijā, vienmēr lietojiet aizsargbrilles.
- Pirms un pēc sauļošanās lietojiet speciāli solārijam paredzētus krēmus un losjonus.
-
Kā pareizi sauļoties?
-
Kā man pareizi jākopj āda, lietojot solāriju?
Pirms sauļošanās savlaicīgi noņemiet kosmētiku un smaržas.
Lai sauļošanās būtu efektīvāka un āda izskatītos starojoša, izvēlies speciāli solārijam paredzētus krēmus - saules aizsarglīdzekļi nav piemēroti solārijam.
Pēc sauļošanās lietojiet After Sun Lotion (losjons pēc sauļošanās).
-
Cik bieži drīkst apmeklēt solāriju?
Ir ieteicamas apmēram 50 sauļošanās reizes gadā dabiskajā saulē un solārijā. Starp sauļošanās reizēm būtu jāietur vismaz 48 stundu pauze. Par nopietnu saules apdegumu, var spriest tikai pēc 12-24 stundām. 24 stundu laikā pēc sauļošanās ir iespējams novērot netīšu ādas apsārtumu, kas pēc neilga laika vairs nav sajūtams.
-
Vai es drīkstu sauļoties grūtniecības laikā?
Ja grūtniecība ir normāla , solārijs nav kaitīgs. Tomēr, ņemot vērā grūtniecības posmu, vajadzētu izvairīties no vispārējas ķermeņa noslogošanas ar ilgu sauļošanās laiku (nepieciešamības gadījumā konsultēties ar ārstu).
Jūsu uzmanībai
Solārija pakalpojumi tiek sniegti tikai personām, kuras ir sasniegušas 18 gadu vecumu.
Pirms solārija apmeklējuma konsultējieties ar ārstu. Ir diezgan daudz kontrindikācijas, piemēram, zāļu lietošana, liels dzimumzīmju daudzums uz ķermeņa, ķeltu ādas tips un citas, ar saules vannām nesavienojamas lietas.
Pirms sauļošanās, noskaidrojiet, kad pēdējo reizi ir mainītas lampas. Maksimāli pieļaujamais lampu ekspluatācijas ilgums ir 540 stundas. Ja lampas ir mainītas pavisam nesen, samaziniet uzturēšanās laiku solārijā, jo lampu jauda ir spēcīgāka un ir iespēja gūt apdegumus.
Cenas
| Seanss (8 min.) | 6 € |
| Seanss (10 min.) | 7 € |
| Seanss (12 min.) | 8 € |
| Seanss (15 min.) | 10 € |
| Seanss (18 min.) | 11 € |
| Seanss (20 min.) | 12 € |
| 3+ apmeklējumiem | -10% |